三七粉吃起来太苦怎么做到让它不苦？

吃三七粉对于大部分人来说都是同一个感受：太苦了。特别是对于刚接触三七粉的人来说，第一次吃可能吃到干呕都没吃完。但是对于有些人来说却好像不苦，这是怎么做到的？

吃三七粉太苦怎么办

三七粉要是直接不处理一下就放到嘴里吃，那确实会苦到让很多人受不了，关键还可能在嘴里时一喘气就呛到，是比较危险的。所以加工一下再吃，让三七粉不苦也不容易呛人。

其实也很简单，那就是用水冲泡喝就行了，这才是三七粉最常规的吃法。但有人还是说冲泡后喝同样比较苦。这又有什么方法让它完全不苦？

改变三七粉的苦味

用水冲泡后喝已经比直接吃苦味淡了不少，这样还接受不了的话，那就只有加其它东西了。比如加一些甜的东西，可能大家都会想到加糖，但是又怕影响效果。

其实三七粉加红糖、黑糖吃都是可以的，这不会影响它的效果。另外像牛奶、蜂蜜等等加到三七粉里一起冲泡喝也是没问题的，三七粉的效果不是那么容易受这些产品影响的。

三七粉怎么吃苦味不浓

要说影响三七粉的效果的还是冲泡时的水温，要是温度过高就是补血益气的效果了，对贫血等有改善效果。用温水冲泡才是活血化瘀的效果，才对三高、心脑病有用。需要根据自身情况选择适合的水温。