三七粉用开水冲泡喝补血效果会很好吗？

三七粉基本都是用水冲泡喝，至于冲泡的水温和效果是有关联的，不同温度下三七粉发挥出不同的效果，而一般想补血就是要用开水冲泡喝，那效果会不会很好呢？

三七粉怎么泡

用温水冲泡三七粉喝，或是直接吃这样没加热的吃法不会改变三七粉的性质，是有活血的效果，要是想降三高或是改善心脑病等就比较适合这样生吃。

用开水冲泡三七粉喝则是补血效果，因为三七粉已经转变成了提高造血干细胞活性的作用，至于效果是不是很好，可以简单用《本草纲目拾遗》里的一句话证明：人参补气第一，三七补血第一。

三七粉开水泡能补血

可见，只要方法使用恰当，三七粉的补血效果是不用怀疑的，除了《本草纲目拾遗》这句话强有力的说明外，很多其它药材书籍都有相关介绍。

担心开水冲泡三七粉喝效果不能很好发挥的话，还有其它各种吃法，把三七粉炒、炸、焙等等都是可以的，看自己会怎么处理即可。要是用来炖汤、蒸鸡蛋等效果也非常好。

三七粉的冲泡与效果

虽然文山本地不是直接用三七粉，而是因为有条件可以直接用新鲜三七等，用它来炖鸡、炖排骨吃等是一味非常好的菜肴，特别是刚生了孩子的产妇用来补血补气是很常见的。