• 发布时间:2022年04月15日
  • 作者:三七粉网
  • 来源:
  • http://www.sanqifen.net.cn/

三七打成三七粉吃还是直接炖汤喝?

如果三七不是自己买的,而是有人送的或是晚辈买给吃的,可能就不知道怎么处理。所以还是有人问三七是要打成三七粉来吃还是直接炖汤喝三七汤就行?

三七

其实两种吃三七的做法都没有错误,确实可以这样吃,不过要说更推荐或是更适合的吃法,还是应该把三七打成粉来吃。而且,三七直接炖汤喝可能达不到自己需要的效果。

三七打粉吃

三七打成了三七粉就直接吃,这是被叫做生吃的吃法,要是打粉和不打粉用来炖汤喝就是熟吃的吃法,这两种吃法在效果上并不一样。生吃三七粉是活血化瘀的功效,熟吃则是补血益气的作用,要看自己的身体情况来定适合怎么吃。

三七可以熬汤喝

而且,即便确实需要吃三七补血,也就是适合熟吃,那也还是建议把三七打粉后再炖汤喝,这样人体才更容易消化吸收,比起直接把整个的三七炖汤喝效果要好。

当然,整个的三七还是比较硬的,一般自己难打粉,要是刚好想利用三七熟吃来补血益气的话直接炖也没错,只是能先打粉的情况下最好是打粉后再处理吃,直接用开水冲泡喝也是这个效果的。



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