对食用文山三七粉容易有哪些错误认识？

随着对三七的研究越来越深入，功效越来越得到大家的认可，这味保健药品被越来越多的人购买，三七开始走进千家万户。但毕竟好多家庭也只是刚接触，可以说对三七还是一知半解，这就导致在食用时容易产生误区。今天就对这些容易出现的误区做个归纳，希望给有下面疑惑的朋友一些帮助。希望大家都能正确服用文山三七粉，带来一个健康好身体。

误区一：生吃但使用开水。这种做法会破坏三七里面的一些成分，虽说影响不大，但是效果就没有用温水来的好。

误区二：有病才吃三七。三七作为保健品，平时都可以少量用着一点，预防疾病是真的有效。

误区三：急功近利，大量服用三七。每天不要超过10克是最好的。

误区四：三七活血，因此会伤血。只有正在出血时服用三七才会伤血。已经愈合的伤是不会有影响的，反而补血。

   要想充分利用三七粉，就应该避开这些误区，让三七的效果得到充分发挥，对身体做出最大化的贡献。

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