文山三七粉用法还得讲究

文山三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。在三七越来越被大众了解的今天，很多人已经开始购买三七来养生保健。但是我们发现有一部分人对于文山三七粉的用法好像有误区。因为有一部分人甚至都没联系过我们，就独自下单购买了，还是担心这部分人能吃法对不对。也有人是反应吃了后没什么效果的，后面了解才发现吃法上有问题。

1、吃的时间不够。有些人吃上三四次就问为什么一点效果没有呢？只能说三七不是神药，不会那么快就有明显效果。

2、各个人体质问题。有人说明明是朋友介绍买的，朋友说吃一个月效果就很明显了，为什么自己却不行。这个还得说各个人的体质不一样，还是需要坚持一下。

3、用量有问题：我们都是建议用户每天不要超过10克，有些人吃一次就说三七是假的，吃了肚子不舒服，一问才知道一次就吃了很大的量。

总之吃三七养生保健要有平常心，要持之以恒，并且按照用法用量进行，这样才是起到养生作用。

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