- 发布时间:2021年06月04日
- 作者:三七粉网
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开水烫一下三七粉喝就是熟吃了吗?
对三七粉吃法有一定了解的话会知道它有熟吃和生吃,简单来说生吃就是不充分加热的吃法,能发挥三七粉活血化瘀功效;熟吃就是加热后发挥补血功效的吃法。有人会问开水烫三七粉喝就是熟吃吗?
开水烫一下三七粉喝确实就是熟吃,虽然一般还是加热几分钟效果更好,但是开水一般也要等一定时间才敢喝,所以开水烫三七粉喝的做法完全满足熟吃的条件,也就是能很好的发挥补血的功效了。
不过,既然是需要熟吃,是需要补血功效帮助的话,那吃法就太多了,比生吃要多得多。
比如,把三七粉用来炖鸡吃,大部分人都会觉得鸡肉更鲜美了,三七粉也有了更好的补血效果。
再比如,把三七粉用来蒸鸡蛋吃,就是用鸡蛋调和三七粉后蒸出来吃,味道不错,关键补血益气的效果也很好。
还有,三七粉炒肉、三七粉干焙一下吃、三七粉单独蒸等等吃法都是可以的,只要有明显的加热过程它就是能发挥补血效果的。这么吃对于贫血、低血压等人群会有比较好的效果。
但因为发挥补血效果当然就没有很好的活血化瘀效果了,对高血压等症就没有很好的改善作用,所以在吃三七粉的时候一定要选对吃法,知道生吃还是熟吃适合自己并吃对,这样才会有好的效果。
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