吃三七粉怎么减少些苦味？

三七粉的作用主要体现在三七具有的活血祛瘀作用能使人体里的血液环境得到改善。三七皂苷帮助排出血管中的垃圾、毒素，改善血小板、胆固醇等在血管中沉积，使黄褐斑、肝斑、肾斑、雀斑、老年斑等色斑能够慢慢消除。

要说世上美好的东西都不是轻易得到的还真不假，像三七的药效这么好，对人体的健康帮助这么大的药材也不那么完美，因为它味道苦。所以有些人一时间都难以接受三七的苦味，对于想要吃三七粉祛斑美白的女性朋友更是一道坎。

三七粉

不过办法是人想出来的，应对三七粉的苦味可以用三七加牛奶来服用，或者直接用牛奶冲服，甚至可以加一些蜂蜜，这些物质对于三七的药效都是没有影响的。实在不行还可以用三七粉与牛奶蜂蜜调成面膜敷于脸上，同样有减少色斑作用。不过，克服一点三七的苦味就能换来一张无斑、红润的脸还是非常值得的。