适合食用三七粉的年龄

至于什么岁数开始食用三七粉来预防疾病、养生保健，我们一般推荐40岁左右。当然这不是一定的，有些人二、三十岁时身体就很糟糕，身体经常出问题，每天感觉身体乏力，那也可以用三七改善。而有的人到了40多甚至50多岁还是感觉精力都用不完，身体也很难出现毛病，那么这种人不用，或者晚一点食用三七粉更好。

三七粉知识

一般情况下，人体都是40岁左右开始慢慢出现问题，比如心脑血管疾病多是40岁左右“萌芽”，也就是最常见的“三高”一般开始于40岁左右。

这跟40岁左右的人的生活、事业还是有一定的联系的。这个岁数一般是事业刚有所成，需要频繁的与他人应酬，久而久之大鱼大肉、烟酒不离口等对身体的伤害就体现出来了。主要从血液方面开始受“污染”，食入过多油脂容易使血液粘稠，活力下降，甚至血管容易堵塞，各种病症也就慢慢体现出来了。

所以说这时候的人群更需要三七粉来改善血液健康问题，避免引发更多身体疾病，把多种病症从萌发期就预防好，自然就不会更严重而影响整个人的身体健康。

虽然不是人人到了40岁都大鱼大肉，烟酒不离口，但是不能说身体也就一点毛病没有，若不是非常健康的体质，都能用三七提高免疫力，保持健康的。

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