生活中这些问题找文山三七就对了

文山三七既然可以作为养生保健品来食用，肯定有它的道理的。三七粉具有的活血、补血、止血功效对于改善人体血液健康有很大帮助，可以看看生活中这些问题都是能用文山三七来应对的：

1、运动量不够吃三七粉

现在的人，一坐下去能坐一天，除了上厕所，基本没有走动。长期如此，亚健康的身体就出现了。而三七粉能帮助人体各个系统提高活性，让久坐的人的身体也如在运动一般，从而人体皮肤、肝脏、肠道一样能很好的疏通，尽量远离亚健康。

2、容易便秘吃三七粉

由于某些原因人体会容易上火，从而导致便秘，或者其他原因也会便秘。如果不是每天如厕2~3次，且排便通畅，那么可能就是出现便秘现象了。三七粉对便秘的改善主要是帮助排泄物能快速通过直肠，而不至于在肠中停留很长时间，也就增加了肠道健康，还能改善便秘。

文山三七

3、经常应酬吃三七粉

经常应酬最受罪的就是胃和肝了，而三七粉可以让酒精从肝脏的分解排除加速，减少酒精在体内时间长的伤害。

4、手脚冰冷吃三七粉

女性是极易患轻度贫血的，表现为脸色苍白、面颊缺少红色，经常看起来是无精打采的样子，手脚也容易冰凉。三七粉就能起到缓解手脚冰冷、贫血等现象。

5、睡眠不好吃三七粉

老年人睡眠质量不佳已经是常态了，三七粉具有调理神经功能的作用，所以吃三七粉可以改善睡眠。

6、养护心血管吃三七粉

三七的活血作用可谓是最拿手的了，这主要是因为含有皂苷，它可以扩张心脏血管，增加冠脉流量，又能抑制血栓形成和阻抗血小板的聚集，三七也能够略减心率，使心脏工作量降低。所以可用来缓解心肌缺血、心绞痛及休克。

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