当然，先要了解自己是否需要长期食用三七后才会有三七能否长期食用的问题。如果一个人每天上班、下班都是精力充沛，饮食正常，全身没有半点不舒服，那么这种人肯定不用喝三七粉，更谈不上长期喝。对于需要用三七来改善某些身体问题的人肯定需要长期食用，另外，如果发现自己容易疲

文山三七的药效毕竟还是很出名了，现在的中老年朋友，很多都买了三七来养生保健。这时就经常有客户会问：这东西要怎么好好保管吗？几百块的东西随便就弄了不能食用了还是怪心疼的。其实三七的保存也不特殊，更不用像宝贝一样重视。把它就正常的看作一味中药材就行。不过要是保存不

人这一生，形象的比喻成一辆车还是很贴切的，每辆车即每个人都在时间的长河之中不断向前行驶着。只要车（我们的身体）保持正常，那么我们可以一路收获很多美好，也能记录下许多悲伤。不过车体不时的有机械故障也是很正常的，这时的我们吃药打针，就好像车进了维修店一般。而车最可

       网上有人说吃文山三七能帮助长高，于是有家长听说后就不管对错、信息真假、有无依据就开始为孩子准备好文山三七，让其食用。但是这真的对吗？这样的做法是需要谨慎的，因为一个人从幼年时期到青年时期都是处于长身体的状态

     因为文山三七是属于中草药一类，中草药的使用讲究治本，所以一般中草药都需要长期服用，或者说服用时间比西药服用时间长，所以三七也不例外，一般都是建议长期服用的。那么三七长期服用是有哪些好处呢？1、三七有较强活血作用，长期服用

       中草药有不苦的吗？三七作为中药的一份子，刚入口是很苦的。也就总有客户会问我们的客服：“三七粉苦怎么办？有办法让三七粉吃的时候不苦吗？我接受不了三七粉的苦，能放点糖吗？”不过要提醒各位的是，有句话叫做“吃得三

要说三七的功效，坚持吃过的人都知道是很不错的，虽然人人都会觉得苦，但是也毕竟会有回甘的时候。如果是配合其他食物来煲汤那也可以变得很美味，文山常见的三七炖鸡肉汤、三七肉丸，三七鸡蛋羹、三七藕蛋羹等等想想还是很让人留口水的。但是三七效果虽好，也有些吃方面的讲究的，

  要说社会的改变，很明显的让人的工作强度小了，也普遍缺乏运动了。虽然强度小，但是压力却变大了，以前的人担心第二天的天气是否影响干活已经是很大的操心之处了，现在各种压力，会让人喘不过气，这容易肝气郁结，久坐也容易让身体或多或少有血淤症状，一般会有如下

      文山三七的养生保健价值越来越得到人们认可，因为它对于现在健康的“第一杀手”——心血管疾病也有着很好的预防及改善效果，同时还能提高身体免疫力，又长期食用而几乎没有副作用。现代医学也在不断对三七进行研究，应该在不

       文山三七既然可以作为养生保健品来食用，肯定有它的道理的。三七粉具有的活血、补血、止血功效对于改善人体血液健康有很大帮助，可以看看生活中这些问题都是能用文山三七来应对的： 1、运动量不够吃三七粉现在