现在的大部分人心脏上多少有点小毛病，但也不至于去医院住院治疗，正所谓病从口入也能从口治疗，只需平时多注意饮食，加强锻炼就可以解决这些小毛病了。两个适合作为心脏病患者食谱的经典三七食谱，以供大家参考：（1）红花三七蒸乳鸽原料：三七粉5克，红花6克，乳鸽1只，料酒

老年病要从中年开端预防，心脑血管疾病的根底是动脉粥样硬化，研讨证明，动脉粥样硬化普通是从40岁开端启动，40岁~50岁是停顿最快的阶段，60岁以后停顿迟缓，所以，要预防，40岁最关键，但偏偏40岁左右的中年人曾经是企业的顶梁柱，是工作最拼命、家庭压力也最大的时

所谓三高，是指高血压，高血脂，高血糖三者的统称，只需患有其中的一种或几种的病人都称为“三高人群”。三高人群的高发群体以50岁的中老年人群为主，但患者年龄呈降落趋向，50岁以下的人群比例逐步升高，要惹起警觉。“三高的严重性”1、高血脂会惹起动脉粥样硬化与血管栓塞